Forum
Posty
Stosować dietę na wakacjach? prośba o radę
2015-07-31 14:23:02

czesc, mam pytanie. Mianowicie, jestem już na diecie redukcyjnej jakieś 2 tygodnie, nawet spoko mi idzie. Trenuję ok. 50 min ćwiczenia siłowe, aeroby- tak ze 20 min. i widać nawet efekty. Planowałem z dziewczyną wyjazd na wakacje i wykupiliśmy opcję all inclusive, więc żarełko będzie za darmo:) i tutaj pojawia się problem. Jak mam wytrwać na diecie i czy warto tak się męczyć, jak jeszcze będzie kelner mi donosił jedzenie, jakieś przystawki lokalne i wszystko za darmochę 100 %???

A Wy jak podchodzicie do tego? niby raz się żyje, ale z drugiej strony nie wiem czy warto zaprzepaścić efekty 2 tygodni ? Poradzcie coś...

2015-07-31 14:30:50

Hej Vinci,

daje Ci idealne rozwiązanie, ona się kładzie na podłodze, Ty ją rozbierasz i robisz pompki. Masz chłopie darmowy trening i to jeszcze jaki przyjemny ... Musisz wiecej filmów oglądać na TUBIE. :)

PZDR

2015-11-26 23:44:06

Ćwiczyłeś 2 tygodnie i teraz chcesz sobie zafundować 1-2 tyg totalnego luzu? Coś mi się wydaje, że te wakacje skończyły się dla Ciebie nie tylko powrotem do pozycji wyjściowej, ale jeszcze większym zapuszczeniem...