Forum
Posty
Pełnowartościowe źródła białka
2015-11-19 12:40:17

Kurczak, ryby, jaja, mleko? Jakie jeszcze pełnowartościowe źródła białka możecie polecić?

2015-11-19 15:11:26

Z takich bardzo ekonomicznych to mogę polecić wątróbkę, żołądki i serca drobiowe:) Ale to raczej takie studenckie klimaty. Niemniej jednak są to również pełnowartościowe źródła białka.

2015-11-22 20:55:54

A poszukać w bazie wiedzy to już nie łaska? Hmmmm?

http://www.muscleboss.pl/baza_wiedzy/98/Jakie-zrodla-bialka-sa-najlepsze

2015-11-24 00:06:05

Pewnie że można, ale artykuły nie powiedzą tyle co doświadczenia realnych Użytkowników;)

2015-11-26 21:51:41

Ryby, ryby i jeszcze raz ryby. Drób i wołowina sa pyszne, ale ryby są mega zdrowe. A taki tuńczyk to naprawdę zaj.....ste źródło pełnowartościowego białka...