O programie

Program jest darmową aplikacją interaktywną,
pełniącą funkcję osobistego trenera sportów siłowych i surowego przewodnika online
prowadzącego na wyżyny indywidualnych możliwości fizycznych.

PROGRAM Muscle's BOSS

W kalendarzu właściwym określamy m.in. termin planowanego treningu oraz śledzimy swoje postępy z dnia na dzień w zakresie odżywiania, ćwiczeń, ważenia i pomiarów. Harmonogram umożliwia oglądanie wyników w formie sumarycznej, tj.w zakładkach czasowych jak: dzień, tydzień, miesiąc, a przycisk DRUKUJ umożliwia wydruk harmonogramu naszego odżywiania i aktywności fizycznej.

Oczywiście za DARMO i o każdej porze wspiera nas wybrany trener - PEDRO lub SAMANTHA.

Kalendarz

Zakładka odżywianie umożliwia nam dodawanie posiłków, suplementów, a nawet własnych dań. W bazie podstawowej znajduje się aż ponad 1000 produktów, odpowiednio pogrupowanych, jak np. nabiał, mięso, warzywa, itd. Znajdują się tu także wykresy wartości odżywczych w odniesieniu do zalecanego dziennego zapotrzebowania.

Użytkownik może zmieniać ilości swoich posiłków w USTAWIENIACH PROGRAMU w specjalnej zakładce Odżywianie.

Odżywianie

Trening siłowy umożliwia planowanie aktywności fizycznej, ze szczególnym naciskiem na rozwój tkanki mięśniowej. W Zestawach ćwiczeń Użytkownik może skorzystać z naszej podstawowej Bazy zestawów. Natomiast Lista ćwiczeń zawiera spis najpopularniejszych ćwiczeń z zakresu sportów siłowych i kulturystyki. Można dodawać tutaj także własne ćwiczenia, usuwać je lub edytować.

Trening siłowy

Trening ogólny - aktywność fizyczna, którą każdy z nas wykonuje każdego dnia. Możemy planować swój trening w zakresie ogólnorozwojowym, popularnych sportów oraz czynnej rozrywki.

Trening ogólny

Okno Zestawienia umożliwia przeglądanie zapisywanych przez nas danych w jednostce czasu. A wszystko to w formie przejrzystych wykresów, które rzetelnie pokażą nasze postępy w dążeniu do celu.

Zestawienie

Po rejestracji i zalogowaniu się do naszego DARMOWEGO programu czeka na Was szereg innych niespodzianek - m.in. możliwość zapraszania użytkowników do grona swoich znajomych, dodawanie zdjęć do swojej galerii, własna wbudowana skrzynka mailowa, możliwość poproszenia innego użytkownika, aby został Waszym dodatkowych trenerem, a także ...

WYBÓR JEDNEGO Z NASZYCH WIRTUALNYCH TRENERÓW - PEDRA LUB SAMANTHY!

Logujcie się codziennie! MuscleMANIA trwa!

Więcej
Zalety oprogramowania
  • Zarządzanie treningiem oraz dietą
  • Możliwość konfiguracji diety - dodawanie własnych potraw/produktów żywnościowych
  • Możliwość konfiguracji ćwiczeń
  • Brak potrzeby korzystania z zeszytów lub notatników
  • Śledzenie postępów w zależności od wybranych preferencji użytkownika
  • Porównywanie swoich wyników z innymi użytkownikami
  • Regularne otrzymywanie porad od pięknej i surowej trenerki MB